ME ESCUCHO
Me miro y entrego un saludo amable.
Nos miramos mutuamente a los ojos.
Escucho con intención de conocerme,
conecto con lo que transmite mi interior y siento mi presencia.
Somos compañeras y amigas de confianza.
No estoy sola, estamos caminando juntas.
Este dibujo es el n. 35 que salió de la página 85 del libro...
"52 historias del tren y de la vida" escrito por Ana I. Regalado.
"Me escucho" esta pintado en acrílico. Su protagonismo lo tiene el espejo central. Hace referencia al relato titulado "Mis gurús".
Cada vez que leo un relato, subrayo aquellas palabras o frases que más me inspiran y motivan, y así recrear la historia con color y movimiento, dando forma al dibujo.
Y en este relato "Mis gurús" ... he marcado:
- Mis gurús no son dioses
- han interiorizado que lo bueno hay que compartirlo
- ayudando a crecer a los demás para que también sean gurús
- nos inspiren
- nos motiven
- nos muestren herramientas para crecer
Mi sinopsis:
Está muy bien buscar en libros, talleres, conferencias, charlas y cursos, como mejorar aspectos de nuestro forma de actuar, para sentirnos mejor ... porque son necesarios para nuestro crecimiento personal; pero de nada sirve, si simplemente vas almacenando información y nunca los llevas a la práctica.
Y en todo este proceso de mejora, hay un punto muy importante que no se debe dejar de lado, y es, el fijarnos siempre en lo externo, anulando nuestra presencia, al relegarte a un segundo plano.
Para alcanzar una gestión emocional firme, es necesario que sientas que eres parte del equipo, tomándote tiempo para escucharte y tener en consideración tu opinión. El cuerpo nos habla a través de tensiones musculares, alergias, intolerancias, que no dejan de ser emociones que se amplifican en nuestro interior, desestructurando el buen funcionamiento de nuestros órganos.
Para conseguir buenos resultados, debes mirarte cada día, y VERTE.
Tomarte ese tiempo de conexión contigo sin juicios ni reproches.
Si te escuchas,
nunca te sentirás en soledad
