Respirar con conciencia
Respuestas a vuestras preguntas
Varias preguntas son las que coinciden en hacerme mis lector@s con referente a un tema que trato en mi libro, "Afrontando las emociones", y ello me ha hecho decidirme a responder dichas preguntas de manera abierta para compartirlas.
En está publicación, me voy a centrar en la respiración, que es un tema que veo que interesa y en el cual se genera muchas dudas.
Además para llegar a conseguir resultados, la respiración juega un papel principal.
Ahí van...
